東京オリンピック・パラリンピックのレガシーが残したものとは？前回の東京１９６４大会との比較や筆者の東京２０２０大会競技スタッフとしての体験談を交えながら、レガシーの精神的価値にフォーカスして、我々の生活にどのような好影響を残したのか筆者独自の目線で検証します。

朝活について、具体的にはどんな効果効能やメリットがあるのか、何をすれば良いかなど、疑問に感じていることもあるでしょう。そこでこの記事では、朝活の効果効能やメリットと継続するコツなどを紹介します。みなさまも朝活に対する理解を深めてより充実したライフスタイルを目指してみてください。

この記事は空きスペース活用ビジネスの歴史から２０２２年下期の最新の活用方法をご紹介すると共に、シェアリングエコノミーの流れをフィットネス産業固有の構造的な課題解決の手段と考える筆者のアイデアをみなさまとシェアさせていただきたいと思います。

この記事は自ら３０年以上に渡り副業スイミングインストラクターをしている筆者の経験談と、フィットネス、スポーツインスタラクターの仕事について２０２２年後半の最新情報を紹介しながら、インストラクターは副業やアルバイトからはじめた方が良い理由をみなさまとご一緒に考察していきます。

この記事では筆者の 体験やGo! Rutine. サービス着想の経緯を紹介しながら、日本人の運動習慣がより一層長続きするための、フィットネス、スポーツ、運動環境のあるべき姿について、みなさまと考察していきたいと思います。